Jenny Cooking Blog
2014年8月18日星期一
苦瓜鸡
苦瓜鸡, 一点都不苦, 久不久就会想念想吃,你们都爱吃苦瓜吗?苦瓜蛮好的。
应该常吃哦。
适当的加点豆豉下去调味,豆豉
就像这道菜的灵魂,加了会让你停不了口哦。
苦瓜鸡
鸡肉, 苦瓜, 豆瓣酱, 豆鼓, 蒜蓉, 耗油
1.先用蒜米炒香鸡肉, 半熟的时候加入豆瓣酱(一大匙), 豆鼓(1/3 包), 耗油(一汤匙)
2. 炒拌均匀后加入苦瓜再炒一会。
3. 加入水分, 我要多汁给孩子捞饭吃所以汁多一点, 如果你只是要焖熟鸡肉 水分适量就可以了
4. 等汁收到差不多 ,试试味道,不够咸加点盐, 太咸就加点糖,就可以起锅
提示: 苦瓜白色的部分尽量切掉,拿盐抓一抓出水分, 再洗干净
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